ルイボスティーは健康にも美容にも!こんな方におすすめします

ルイボスティーは「奇跡のお茶」といわれるぐらい色々な効果があります。特に副作用も無いという事なので誰が飲んでも良いお茶です。ですが、ルイボスティーを飲むことで美容面や健康面での効果がありますので、是非飲んで欲しいです。ルイボスティーはこんな人におすすめしたいと思います。

 

便秘で悩んでいる人、便秘気味で肌あれがひどい人、便秘気味でダイエットを考えている人

ルイボスティーには便秘を改善していく効果があるという報告はとても多いです。腸内の悪玉菌を排除する働きがあることから腸の代謝も上がり活動するようになってきます。また、マグネシウムが腸内の水分を増やす事から便が柔らかくなって便通が良くなるのです。便秘を改善すると肌の調子が良くなったり代謝が上がる事で痩せる人もいますので便秘で悩んでいる人は飲んでみましょう。

→ルイボスティーで便秘ケア

アンチエイジングをしたい人

活性酸素による肌の老化させてしまいます。ルイボスティーには抗酸化成分のSOD様酵素が多く含まれていて、肌にとって大敵の増えすぎた活性酸素を排除してくれるので、老化の予防にもなるといわれています。若々しい肌を維持させたいという人におすすめです。

不妊で悩んでいる人に

不妊で悩んでいる人の多くが亜鉛不足とも言われています。ルイボスティーにはミネラルが豊富でその中には亜鉛も含まれているのでルイボスティーで亜鉛の摂取をしてみましょう。またポリフェノールなどの抗酸化作用が働いて増えすぎた活性酸素を減らしてくれる働きがあるので卵子の老化も遅れさせてくれるので不妊対策に利用したいですね。

お酒が好きな人

お酒を飲むと血中のアルコール濃度が上がってしまうのですが、ルイボスティーを飲むことによってこの血中アルコール濃度が低くなります。二日酔い対策になりますね。

安眠したい人

ルイボスティーに含まれているフラボノイドがストレスを軽減してくれる効果があるといわれています。またカルシウムも同様にストレスからくるイライラを抑える働きがありますので、普段、ぐっすり眠れないという人はお試し下さい。どれもおススメなのですが、ポイントは毎日続けて飲むことです。
続ける事によって効果が実感できたという人も多いのでまずは続けて飲んでみましょう。

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